assad.chamoun76 's dagbok, 07 sep 20

Då kör vi! Lunch på ca 800 kal med härliga 65g proteiner - Laxfilé med bulgur och sallad! 🍽

Visa kostkalendern, 07 september 2020:
1883 kcal Fett: 102,03g | Prot: 125,06g | Kolh.: 109,30g.   Frukost: Äpple, Lindahls Yoghurtkvarg . Lunch: Olivolja, Coop Salladsmix , Bulgur (Kokt), ICA Laxfilé, ICA Färsk Laxfilé. Middag: Friggs Majskaka Havssalt , Ägg, Scan Hamburgare. mer...
3267 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

20 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


assad.chamoun76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.