|
Middag på ca 568kcal. Har 3v semester så tänkte att det är det perfekta tillfället att testa fasta 16:8 som så många gör,lite enklare att äta första målet vid 12 när man inte ska uoo kl 04:40. Blir spännande att se om det kommer göra någon skillnad.
Visa kostkalendern, 25 november 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 59,78g | Kolh.: 158,02g.
Frukost: Santa Maria Taco Sauce Hot, Polarbröd Polarknäcke, Dulano Lufttorkad Lantskinka. Middag: Santa Maria Taco Sauce Hot, Kungsörnen Ideal Makaroner, Freshona Kikärtor, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Kinder Kinder Maxi, Estrella Västkust Chips Ranch & Gräddfil. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|