killjoy_20 's dagbok, 10 dec 20

Jihaaa!! Härligt kämpat! 👏👍💪 En bonus är ju också att ju mindre man blir desto lättare går allting. Du har definitivt kommit längre än mig på motionsfronten. 😊 

Du är skitduktig! Huvvaligen, jogga är verkligen inte min grej 🙃 jag går mina promenader jag 😄 

Du är grym 💪😊👍 

Astho Tack 🥰 Har alltid älskat att springa. Men vid en viss vikt kändes jag för tung. Men efter att ha sett Biggest loser hur de som väger över 200 kilo tänkte jag att jag också skulle kunna. Och det gick 😀😀😀 Du kanske inte tillhör de som tycker om att springa, alla gör inte det. Dina peppande ord gör mig glad 🤗🥰 

Helenica.joh Tack så jättemycket 🥰🤗 Vi har alla våra favoriter. Jag har alltid sprungit tidigare, som barn lekte jag häst och for fram i skogen, därför kom löpningen naturligt till mig. Tills jag en dag skadade mig, kilona kom och jag blev för tung. Men jag väger mer nu än när jag slutade. Problemet har varit viljan och rädslan för ny skada. 

Terese3000 Tack så jättemycket 🤗🥰 

Jag friidrottade i yngre ålder så jag gillade mer att springa korta snabba sträckor. Det är ju en tröskel man ska över med jogging innan det går lätt men kommer man väl över den så kan det vara riktigt skoj. Red även på käpphästar och lufthästar för ca 35 år sen så man var ju typ pionjär med käpphästarna. Kanske skulle ta och damma av dem igen. 😁 När jag blev äldre blev det pass på gymmet istället. Älskar body combat, aerobics och body pump. Spinning kan va kul det med men väldigt jobbigt. Härligt att du hittat tillbaks till löpningen. 

Astho Det låter som du älskar träning lika mycket som jag. Jag har fortfarande en underbar känsla i kroppen efter gårdagens löpträning. Med andra ord var det inte sista gången jag löptränade :-) Ja, damma av käpphästarna och skutta omkring i trädgården, livet blir så mycket roligare då.  

Jag förstår din rädsla, har själv en rygg som inte fungerar som den ska och är rädd om den. Men alltså känslan när man märker att det fungerar - wow 😄 Glad för din skull att du vågade testa och allt gick bra 🥰 

Haha! Ja jag har ju egen trädgård med höga granhäckar så man kanske kan rida runt lite i hemlighet. 😁 Jo jag gillar träning men tränar jag inte typ varje dag så blir jag lat. Å nu har jag varit lat ända sen barnen kom för sisådär 9 år sen. Tränade t.ex crosstrainer på gymmet dagen innan sonen föddes. Han föddes på morgonen efter. Hehe! 

Helenica.joh Ja då känner du igen rädslan och även lyckan när det fungerar 🥰🤗 

Astho Du är underbar 👍Skulle gärna vilja se dig skutta omkring i trädgården. Kanske med barnen. Endorfiner är bra, bästa med att träna 🤗🥰