|
Börjar logga igen efter ett uppehåll. Har haft en muskelinflammation som försvårat för mig, både när det gällt rörelse och att hålla igen på kost. Men nu är siktet att komma u-form till vår och sommar...
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
277 kcal
|
Fett: 15,58g | Prot: 18,37g | Kolh.: 12,76g.
Frukost: Majonnäs, Finn Crisp Original Breakfast Size , Kokt Ägg. mer...
|
|
1645 kcal
|
Träning:
Promenad - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Ser bra ut. Satsa på äggvita bättre än äggula för viktnedgång. Mättar mer också
13 jan 21 av medlem: gfejs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eviglivstil 's vikthistorik
|