|
Доброе утро! Завтрак на 400: халуми, хлеб высокобелковый, низкоуглеводный абендброт, криль. Сегодня сбой графика и боюсь не дотянуть активность, поэтому немного придерживаю ккал( по крайней мере до вечера)
Visa kostkalendern, 03 februari 2021:
|
1221 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 92,90g | Kolh.: 5,80g.
Frukost: Абендброт Хлеб, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Middag: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кублей Баранина Тушеная. mer...
|
|
 Kommentarer
А что у вас за таблетки? И зачем?) Простите что спрашиваю, но постоянно вижу как много людей их употребляют... Я не понимаю, зачем?
03 feb 21 av medlem: sher.katarin
|
Лично у меня добавки, так как я на кето и многих витаминов и микроэлементов не хватает. Плюс по здоровью. Омега, калий, цинк , железо, йод, липоевая, л-карнитин
03 feb 21 av medlem: elena_burya23
|
03 feb 21 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|