elena_burya23 's dagbok, 11 mar 21

Ужин : тунец, трава, яйцо

Visa kostkalendern, 11 mars 2021:
1051 kcal Fett: 38,41g | Prot: 119,30g | Kolh.: 48,41g.   Frukost: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Яйцо Куриное. Lunch: Филе Индейки, Barilla Макароны. Middag: Форель. mer...
2313 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

47 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Леночка, Добрый день 😊👋 вкусненько у тебя 😋 
11 mar 21 av medlem: Ирина Чапчикова
Доброго, Ирина! Если честно, не особо, только если тунец, а так, соли мало, у меня был 1г на весь день, жевала траву и чувствовала себя коровкой🤣 
11 mar 21 av medlem: elena_burya23
ох, без соли тяжело 😔 
11 mar 21 av medlem: Ирина Чапчикова
Мясо почему-то нормально и яйца, как соленые, а овощи и трава-бяка 
11 mar 21 av medlem: elena_burya23
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89648786633 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
11 mar 21 av medlem: Blagovalentina

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


elena_burya23 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.