Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 75,40g | Kolh.: 194,05g.
Frukost: Familjen Dafgårds Wienerbröd Vanilj. Lunch: Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla Riven Ost Mozzarella, Liba Bröd Liba Original. Middag: ICA Babyspenat, Cocktailtomater, Gurka, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitlöksdipp, ICA Nötfärs 12%, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Annat: Hallon, Arla Mild Kvarg Blåbär, Olw Naturchips Gräddfil & Lök. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|