assad.chamoun76 's dagbok, 27 mar 21

Frukost, favorit i repris! 525 kal på 50g protein 💪🏽

Visa kostkalendern, 27 mars 2021:
2315 kcal Fett: 110,81g | Prot: 182,66g | Kolh.: 137,32g.   Frukost: Lidl Spetspaprika, Tomater, Arla Keso Naturell 4%, Ägg, Kung Markatta Kokosolja. Lunch: Santa Maria Nacho Chips, Guacamole, Biff. Middag: Arla KESO Jordgubb, Arla Keso Naturell 4%. Snacks/Annat: Bananpannkaka. mer...
2272 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

31 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


assad.chamoun76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.