Den senaste månaden har jag inte varit här så ofta. Har inte varit på sociala medier över huvudtaget. Ibland behöver man en paus ifrån det. I alla fall jag. Blir så stressad av sociala medier och stress är inte bra när man tänker gå ner i vikt.
Min stadiga viktminskning på 0,2-0,3 kg i veckan fortsätter. Visst är det bra, men jag säger till mig själv att jag borde förändra något. Kanske röra mig mer... Ända något i maten... Samtidigt är jag rädd för att jag plötsligt ska gå upp i vikt, istället för att öka viktnedgången. Dum tanke, jag vet, men ibland tänker jag helt galna tankar.
Nu när ljuset är på väg tillbaka kommer det att bli lättare att ta längre promenader. Ingen halka, inget mörker. Underbart!
Mitt mål till nästa vecka är att jag i alla fall ska ha gått ner 0,3 kg... Det borde jag fixa. Jag kan ju det här nu, är nästan expert på att gå ner lite, lite, lite varje vecka. Jisses. Det kommer att ta evighet innan jag når min målvikt. Men skam den som ger sig.
Kämpa på vänner! Jag är tillbaka och ni kommer inte att bli av med mig i första taget, för jag tänker gå i mål!
