assad.chamoun76 's dagbok, 29 apr 21

Lunch 350 kal 45g protein 😋🤤

Visa kostkalendern, 29 april 2021:
1375 kcal Fett: 50,91g | Prot: 171,31g | Kolh.: 57,73g.   Frukost: Njie ProPud Vanilla. Lunch: Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Vegetabilisk Rapsolja, Zucchini, Morötter, Kycklingfilé, Coop Cottage Cheese 4%. Middag: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Kung Markatta Kokosolja, Äggvita, Ägg. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
2938 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

46 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
👌🏻 
29 apr 21 av medlem: Mussestjej
Wow vad gott det ser ut.. Tänk, att man äter såå mycket med ögonen...  
30 apr 21 av medlem: Annelie Johansson

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


assad.chamoun76 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.