|
Nu har jag ätit vanlig mat på torsdag kväll och igår till lunch. Tog mindre portioner precis som planerat och blev ändå jättemätt. Tror det kommer att gå bra att äta mindre, har bara så svårt att se HUR mycket ”en liten” portion är. Min plan är att kunna äta allt men mindre.
Byxorna jag köpte i stl 46 är förresten för stora, jag får gå och dra upp dem hela tiden. Irriterande. Måste nog köpa ett par 44or. Även om de kanske blir för snäva. Kan inte gå omkring jämt i mysbyxor ju.
Idag blir det shakes hela dagen, imorgon med. Men på måndag tänker jag gå och handla och fylla kylen.
|
903 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 56,20g | Kolh.: 112,10g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Lunch: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Middag: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Snacks/Annat: Garant Färsk Pasta Fettuccine Spenat. mer...
|
|