AndersEo 's dagbok, 24 maj 21

AndersEo 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Äntligen nere under tresiffrigt.
Målet är 95kg innan midsommar, och känns ju rätt rimligt.
Därefter blir det en paus under sommaren, med fokus på att inte öka i vikt, sen nya tag till hösten för att nå 80-85kg, med fokus på ökad styrka/kondis.

Visa kostkalendern, 24 maj 2021:

2107 kcal

Fett: 68,28g | Prot: 81,93g | Kolh.: 290,49g. Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: ICA Mini Baguetter, Linssoppa. Middag: Stekt Ägg, Enebacken Pytt I Panna. Snacks/Annat: Banan, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. mer...

45 Anhängare Stötta

Kommentarer

Grattis! Känner igen känslan. Otroligt bra jobbat!

24 maj 21 av medlem: killjoy_20

Så jäkla kul! Grattis!

24 maj 21 av medlem: raschkatten

Grattis!

24 maj 21 av medlem: MamaMary69

Grymt💪 samma plan typ😁

24 maj 21 av medlem: Kernen

Stort tack för stödet 💪🏾😍

24 maj 21 av medlem: AndersEo

Grattis !!!

24 maj 21 av medlem: Kämpa!!

Bra kämpat🎉

26 maj 21 av medlem: Lillgrisen82


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

AndersEo 's vikthistorik

Se komplett historik

AndersEo 's dagbok, 24 maj 21

Lämna en kommentar

AndersEo 's vikthistorik