|
|
1545 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 80,33g | Kolh.: 111,68g.
Frukost: Schär Flerkorn, Kokt Ägg, Bregott Mellan. Lunch: Zucchini, Olivolja, Polar Seafood Torskryggfile . Middag: Polar Seafood Torskryggfile , Olivolja, Stekt Potatis, Zucchini. Snacks/Annat: ICA Kallrökt Skinka, Finn Crisp Original , Brieost, Rött Bordsvin, Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin. mer...
|
|
2154 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|