Nu mår jag bra. Göra eld och grilla korv i öppen spisen. 🔥🌭 Tror jag kan finna lite ro här. 💕

Visa kostkalendern, 18 juli 2021:
1701 kcal Fett: 91,64g | Prot: 81,01g | Kolh.: 143,88g.   Frukost: Banan Banan 100%, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Nestle Havre Cheerios 100%. Lunch: Coop Potatisgratäng, Tomater, Nybergs Deli Fläskytterfile, Röd Paprika, Coop Halloumi, Sallad, Eldorado Fetaost 100%, Gurka (med Skal). Middag: Rydbergs Potatis Sallad, Scan Grillkorv. Snacks/Annat: Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Så skönt, det ser otroligt ut. Själv går jag igenom många tuffa berg’o’dal banor rent psykiskt, varje dag är en kamp. Försöker verkligen. 
19 jul 21 av medlem: yoshichanGAF
Ja, det var mysigt, speciell nu när det var lite svalare! Förstår dig, går igenom samma och det är tufft.. det är en process och man får verkligen lita på att med tiden blir det bättre. Sen göra saker som gör en glad, som man mår bra av och verkligen jobba med sig själv och våga möta sina demoner. Jag personligen jobbar mycket med att stärka mitt självförtroende och verkligen börja älska mig själv och bli självständig. 💗 
19 jul 21 av medlem: Ellie932
Jag förstår. Det du gör är oerhört starkt. Kan dessvärre inte säga att det är lätt någonstans. Jaja, får väl fortsätta som jag gjort och försöka se det positiva i allting 💜 
19 jul 21 av medlem: yoshichanGAF
Tack, väldigt fint av dig! Ja, det är svårt & sjukt jobbigt, men man får försöka se målet man har framför sig. Sen göra allt man kan för att ta sig dit, vare sig det är små eller stora steg. Jag tror det viktigaste är att man gör det för sig själv, inte för någon annan. I detta fall får man vara egoistisk & verkligen se ”vad behöver jag för att må bra?” & verkligen lyssna på vad ens kropp & sinne behöver. Det är bra att du försöker se det positiva & fortsätt med det, glöm bara inte bort att stanna upp & lyssna på dig själv. 💕 Klart det är lättare sagt än gjort, men detta är saker jag påminner mig själv då jag fastnar i mörka tankar. 
19 jul 21 av medlem: Ellie932

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ellie932 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.