|
453 kcal, kycklingfile', butternut squash, stark bea blandad med lättkvarg, sallad, Falu Rågrut
Visa kostkalendern, 24 augusti 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 120,16g | Kolh.: 102,96g.
Frukost: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Protein Keso. Lunch: Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Wasa Celebrating 100, ICA Babyspenat, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, Eldorado Cashewnötter Naturella, ICA Broccoli Fryst, ICA Olivolja Extra Virgin, Vitlök. Middag: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Falu Råg Rut, ICA Provensalsk Sallad, Lohmanders Bearnaisesås, Butternut Squash, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Arla Mjölk 3%, ICA Havredryck Naturell, Pasta till guldmjölk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|