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🍶Perle de Lait végétal coco citron🍶 🌱Flocons d'avoine🌱 🍑Pruneaux🍑 🌰Pistaches🌰 🍫Chocolat fourré 🍫
Visa kostkalendern, 03 september 2021:
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986 kcal
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Fett: 54,32g | Prot: 36,45g | Kolh.: 85,23g.
Frukost: Jeff de Bruges Chocolats, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yoplait Perle de Lait Végétal Lait de Coco Citron. Lunch: Oeuf, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Houmous, Betteraves. Middag: Les Croisés Fromage Croque Monsieur, Barilla Pesto Alla Genovese, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Herta Knacki , Salade Verte. mer...
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2020 kcal
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Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Sittande - 3 timmar, Stående - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 3 timmar och 30 minuter, Boxning - 1 timme. mer...
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 Kommentarer
Coucou ma Justine , bon appétit , est ce que ce bol matinal a comblé ton appétit ? 😘
03 sep 21 av medlem: veiaghts
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Merci beaucoup Veïa ! J'étais nauséeuse avant, pas bien faim, encore plus nauséeuse après... 😅 Stressée, en ce moment 😕
03 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Coucou grande sœur, j'espère que tu es moins nauséeuse à présent. Ça fait longtemps que je n'ai pas pris de tes nouvelles. Ne te surmène pas trop, et essaye la cohérence cardiaque, c'est très efficace pour le stress (5 minutes 2 fois par jour) Je m'y suis mise, et c'est très relaxant. Penses à de bonnes choses et reste positive. Plein de bisous 😘💗🐻🍯🌈🌺
03 sep 21 av medlem: Honeygom
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Coucou petite sœur, merci pour ton gentil message et tes conseils ! J'espère que tu vas bien !
03 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Va faire un petit tour sur l'échelle... et 😽 ira mieux. 😘💖
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Merci Maya 😘 Passe un bon après-midi !
03 sep 21 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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