|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1446 kcal
|
Fett: 42,24g | Prot: 49,32g | Kolh.: 213,10g.
Frukost: Arla Laktosfri Mild Yoghurt Naturell 100%, Risenta Original Müsli 100%. Lunch: Lax Nigiri. Snacks/Annat: Kelda Kaffegrädde, ICA Kanelbulle, Froosh Smoothie. mer...
|
|
 Kommentarer
Ser så gott ut 😍 hur många kalorier är en sån tallrik?
08 sep 21 av medlem: Nada💁🏻♀️
|
Det var supergott 😋 Hm, beror nog på hur exakt man vill vara, kanske 35-50 kcal per bit. ☺️
09 sep 21 av medlem: Ellie932
|
09 sep 21 av medlem: Nada💁🏻♀️
|
09 sep 21 av medlem: Ellie932
|
bland de nyttigare utemat man kan äta iaf. Själv älskar jag tempura rolls . räka, ris, avokado,sjögräs,ingefära,wasabi å soja
09 sep 21 av medlem: moparlinke
|
Ja, verkligen! Så himla gott också ☺️
09 sep 21 av medlem: Ellie932
|
10 sep 21 av medlem: Ellinor54
|
10 sep 21 av medlem: Ellie932
|
10 sep 21 av medlem: Mias nya liv
|
Jaa och sån lyx att ha det nära universitetet! 🤩
10 sep 21 av medlem: Ellie932
|
Jag brukar räkna på 60 kcal per bit. Då tar jag nog i lite.
15 sep 21 av medlem: corna_80
|
Ja, men jag brukar också lägga på lite extra när inte är helt säker på kalorierna. ☺️👍
15 sep 21 av medlem: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|