killjoy_20 's dagbok, 13 sep 21

❤️ 

Bunmarva Tack 🤗 

Ge inte upp fina du, vi finns här för att stötta och peppa dig 💕 Beklagar allt det tragiska du gått igenom på så kort tid, fruktansvärt när mattan under ens fötter rycks bort. Kan du inte försöka börja med en sak i taget? Kanske dra ner på mängden kakor till exempel, bara det är ju ett steg på rätt väg. Glöm inte att vi finns här 🤗 

Terese3000 Tack snälla 🤗🥰 tårarna rinner efter dina ord. Ska se till att det inte finns kakor hemma. Ska verkligen försöka. 🤗 Tack  

Åh🥺 beklagar den stora sorgen, skickar varma kramar och energi💜 Du har gjort så många framsteg här som man fått följa med i! Skriver inte alltid men läser de flesta inläggen och tycker alltid du är så himla duktig med kloka tankar! Vill också flika in att eftersom kakor innehåller mycket socker så kan en del av vikten bara vara vattenvikt också, ge inte upp💕 Om man hittar lite ork nån dag och gillar maränger, så går det snabbt och enkelt göra ett lass sockerfria maränger med Ica sötströ & äggvitor - om du känner det kanske skulle kunna vara nåt att ersätta just kakorna med💕 

beklagar 💕 försöka inte vara för hård på dig själv - det kan du göra när du känner dig starkare! 

Du, om du saknar dina kära familjemedlemmar så prata med dom bara tänk på dom så kommer dom komma till dig! dom vill inte att du ska vara ledsen även om det är jättetufft.. men prata med dom. dom hör dig, det är inte säkert du kan höra dom tillbaka men dom kan höra dig:) tro mig!🥰 du är duktig o även om du gottar kakor just nu så kanske det är det du behöver just nu. ta nya tag imorgon, gör något du tycker är roligt. något du mår bra av. ❤️🙏🏼  

Det är inte konstigt att det känns tungt när man förlorat två närstående på så kort tid. Bara en är ju en fruktansvärd förlust så vad ska inte två vara. ❤️ Ta en ät och gråt dag. Ibland behöver man det. Minns det goda som du haft med dina vänner. Kolla fotoalbum. Lyssna på musik. Tänk på alla fina stunder ni fick. Tyvärr får du ju inte dem tillbaka men minnena kan ingen ta ifrån dig. 🥰 Jag är ju som du vet ett kakmonster så jag förstår absolut att du kunnat fastna i det träsket men det gäller ju hitta nåt form av stopp. Du har ju kommit så långt nu så ge inte upp. Jag tror inte dina vänner hade önskat att du gav upp för deras skull. Jag är övertygad om att de stöttar dig där de sitter på molnen och blickar ner. 🙏 Kämpa på och du vet vart vi finns. Å mig blir du inte av med så länge du uppehåller dig här i alla fall. 💪 Jag tänker göra allt i min makt för att du inte ska lämna mig och mina kakor och Lindor kulor. 😋 

Att vara stark är inte att falla ❤️ Att vara stark är att man kan kravla sig upp igen 🥰🥰 

Jag skulle tipsa om att ta små steg. Gör inte någon helomvändning i maten när du inte orkar, vissa saker måste få ta tid. Men även en liten förändring är bättre än ingen alls. Även små steg är steg. Kanske försöka förbereda saker att snaska på, klara att vara ta, i kyl. Om du inte orkar själv, fråga någon i din närhet om de kan hjälpa till ❤️ 

❤️ 

Beklagar, vet så väl hur det känns när marken försvinner. Var så ömsint mot dig själv du kan på alla sätt ❤ 

beklagar sorgen 

Beklagar sorgen. ❤️ Jag hoppas att du inte ger upp, det blir svårare och svårare att ta sig tillbaka efter jojobantning. 

Astho ❤❤❤ Tack för alla fina ord. Tårarna flödar samtidigt som jag skrattar. Så kloka ord. Tar till mig de och ska göra så gott jag kan för att följa dina råd. Tack för att du inte släpper taget 🤗🤗🤗 

Tjoll 🤗🥰 Tack för peppande ord och bra tips. Tack 🤗 

Mermsi Tack 🤗 vill så gärna lyckas. Tack för att du peppar mig 🤗🥰 

Snapesnapeseveriussnape Tack 🤗 Det ska jag absolut göra 🤗🥰  

Kokosprick jättebra sagt. Ska tänka på dina ord 🥰🤗 

Nym3ria Bra tips. Förr gjorde jag snackspåse med nötter och torkade bär och frukter. Ska försöka ta tag i det igen. Tack 🤗🥰