|
Så imorgon komma vågen säga att jag har gått upp en - det ha det gjort hela veckan. Jag veta redan att det är vätska, ha lite svårt med en ny medicin jag började med under veckan.
MEN idag har jag kunnat ta på mig ett par jeans som gick in ens på mig vid början av sommaren 😁
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1319 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 54,05g | Kolh.: 198,52g.
Frukost: ICA Havregryn, Coop Laktosfri Lättmjölk . Lunch: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Freshona Sweetcorn In Salted Water, Pineapple (Cooked or Canned), White Rice, Vegetable Spring Roll, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Middag: Arla Lätt & Lagom, Hatting Havre God. Snacks/Annat: Coop Laktosfri Lättmjölk . mer...
|
|
2281 kcal
|
Träning:
cycling - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|