Glömde kolla kalorierna, skriver det i kommentarerna. Lite jasminris, räkor i stark sås, provensalsk sallad och minikiwi samt Holistic proteinpulver vanilj blandat med vatten. Mumsig lunch 😊

Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
1488 kcal Fett: 70,97g | Prot: 74,15g | Kolh.: 131,45g.   Frukost: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Kranvatten, Ica Gott Liv Fiberhavregryn, Eldorado Naturella Valnötter, Världens bästa bröd, Livsmedelsverket Kiwi. Lunch: Äppelkräm, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Provensalsk Sallad, Holistic Vassleprotein Vanilj, Eriks räkor i stark sås, Uncle Bens Jasminris Kokt. Middag: Klyftpotatis, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Lohmanders Bearnaisesås, Zucchini, Köttfärsjärpar m ris. Snacks/Annat: Guinness Draught. mer...
1495 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
508 kcal 😊 
07 okt 21 av medlem: -Millan-

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


-Millan- 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.