|
303 kcal, Gul kiwi, musslor, zucchini, fikon och low fat grekisk youghurt med örtsalt.
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 130,59g | Kolh.: 128,42g.
Frukost: Bravo Hallon- & Äpplejuice med Passopnsfrukt, Wasa Surdeg Flerkorn, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Eldorado Naturella Valnötter, Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Skinkstek, ICA Basic Gröna Oliver, Soltorkade Tomater, ICA Crème Fraiche, ICA Ajvar Relish Stark, Gurka, ICA Babyspenat. Middag: Örtsalt, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Zucchini, Fikon, Kiwi, ICA Musslor i Vatten. Snacks/Annat: Arla Mjölk 3%, Pasta till guldmjölk. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|