Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2021:
|
1885 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 130,73g | Kolh.: 157,88g.
Lunch: Banan, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Middag: Mariestads Export 5,3%, Burger King King Fries (Medium), Hamburgare med 113,4G Kött i Bröd. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|