|
Eftersom jag inte dricker kaffe blir det mkt energidryck. 63kr för en platta var ett mkt bra pris.
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1705 kcal
|
Fett: 80,03g | Prot: 126,60g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Star Nutrition Omega-3 , Body Boost C-Vitamin, Söta Röda Paprikor, Eldorado Böngroddar , Kavli Mildost, Wasa Delikatess Sesam, Eldorado Naturella Valnötter, Arla A-Fil. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Middag: ICA Feferoni, Rydbergs Kebabsås Röd, Rydbergs Kebabsås Vit, ICA Sallatsmix, Körsbärstomater, Gullök, Garant Vego Kebab, Garant Pommes Frites. Snacks/Annat: Eldorado Böngroddar , Kavli Mildost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Kokt Ägg, Star Nutrition Amino Bcaa, Optimum Nutrition Pre-Workout. mer...
|
|
3254 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sittande - 5 timmar, Core - 45 minuter, BodyPump - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Aluminium älskare där! Själv älskar jag kaffe med mycket mjölk för starkt skelett
02 dec 21 av medlem: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kallstroem1 's vikthistorik
|