|
Har åtminstone gott om muskler enligt vågen. Men lite mindre kroppsfett inte direkt skada. -11 kg fett för att inte vara "överviktig" enligt appen.
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
2273 kcal
|
Fett: 68,37g | Prot: 166,87g | Kolh.: 251,02g.
Frukost: Sun Maid Russin, Friggs Majskakor Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Egg White, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Pärsons Rökt Kalkon, Finn Crisp Original . Lunch: ICA Grön Sparris, ICA Flytande Honung, Zeta Olivolja, ICA Morot, ICA Grönsaksmix Paprika, Soy Sauce (Shoyu), Rose Kyckling Bröstfile. Middag: ICA Basic Ananas Fryst, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb, Honung, ICA Frysta Jordgubbar, Fryst Mango, Vanillinsocker, Kolsyrat Vatten, ICA Frysta Blåbär, Whey-80, ICA Basic Frysta Hallon, Garant Björnbär. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Max, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Coop Sesamkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Sun Maid Russin, Friggs Majskakor Havssalt, ICA Flytande Honung, Coffee with Milk. mer...
|
|
 Kommentarer
Annan bonusfakta:
- Min kropps fysiska ålder är tydligen 48 år. Känns toppen att höra som en frisk 27-åring 😅
- Min idealvikt är 74 kg enligt appen. Det vägde jag som "anorektisk" 18-åring och såg verkligen sjuk ut.
Märkliga standarder.
13 jan 22 av medlem: -emisun-
|
Vilken app är detta? Vore kul att jämföra med Tanita-vägning :)
26 jan 22 av medlem: mickis45
|
Det är Mi Fit. Xiaomis app som synkar med deras våg Body Composition 2. Vågen kostar ca 250 kr och synkar massa kroppsmått som BMI, kroppsfett, fysisk ålder etc till appen med Bluetooth. Måtten ska nog tas med en nypa salt dock.
26 jan 22 av medlem: -emisun-
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|