Någon mer som känner igen sig i det där med en "monstervecka". Jag har min veckan före mens. Då är det som om någon annan tar över min kropp och säger ÄT. ÄT ALLT OCH ÄT MYCKET! Framförallt när det gäller onyttiga, söta saker.
Numera har jag ingen mens, men jag har tyvärr inte blivit av med monsterveckan. Normalt är det lätt att tacka nej när det bjuds på kaffebröd, eftersom jag inte tycker om bullar och kakor. Men under monsterveckan går allt ner. Förra veckan var en monstervecka, med bullar och kakor varje dag och jag slukade varenda bit.
Någon som känner igen sig?
Tack och lov har jag lärt mig att om jag äter mer än vad jag ska måste jag även motionera mer än normalt, så jag har promenerat och promenerat och promenerat... En dag kom jag upp i 69 hjärtpoäng, vilket är nästan halva veckopoängen =150.
Därför kändes det rätt bra att stiga upp på vågen och inse att jag trots mitt hejdlösa ätande inte har gått upp ett hekto i vikt, men inte heller ner något. Idag börjar en ny vecka, utan sötsug och tankar på att äta sötsaker. Jag kämpar på och hoppas på flera hekto ner nästa vecka...
Det sitter i generna att invägning ska ske på måndagar, även om jag tycker det är en dålig dag. Hade bestämt mig för att väga in mig på fredagar, men glömmer det ständigt... Så här är jag nu och väger in mig en måndag...
Kämpa på medkämpar. Ni är alla en stor inspirationskälla!
