|
idag står armpass på schemat, imorgon är min vilodag.
Visa kostkalendern, 11 februari 2022:
|
2684 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 168,72g | Kolh.: 317,85g.
Frukost: Body Science Whey Banana Chocolate, Garant Chiafrön, Yoghurt Kvarg Naturell, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Rågflingor. Lunch: Santa Maria Taco Sauce Hot, Rödkål, Daloon Mini Spring Rolls Beef & Veg. Middag: Ägg, Nutri Nick Chocodrink, ICA Havregryn, Risenta Havremjöl, Fontana Färska Dadlar. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Banan müsli. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|