|
700 kcal, kyckling i jordnötssås med ris och grönsaker
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
2396 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 156,97g | Kolh.: 250,63g.
Frukost: Body Science Whey Banana Chocolate, Garant Chiafrön, Yoghurt Kvarg Naturell, Alpro Mandelmjölk Osötad, AXA Rågflingor. Lunch: Cocktailtomater, Spenat, Garant Grovhackad Grönkål, ICA Färska Champinjoner, Guldfågeln Kycklingkebab, Santa Maria Taco Sauce Hot, Sötpotatis. Middag: Apetit Herrgårdsgrönsaker, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Green Choice Peanut Butter Creamy, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel, Alpro Roasted Almond Unsweetened, AXA Mannagryn, Banan, Aroma Red Heart Geléhjärtan. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|