|
150 kg, check. Tangerat PB
|
2606 kcal
|
Fett: 107,94g | Prot: 198,50g | Kolh.: 199,77g.
Frukost: Exotic Snacks Bananchips, Oboy O'boy Portion, Egg White, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee, Exotic Snacks Bananchips, Friggs Chiafrö & Havssalt. Lunch: ICA Morot, ICA Nötfärs 12%, ICA Pesto Tomat, Risenta Bönpasta Fettuccine, Arla Matlagningsgrädde, ICA Pastasås Basilico. Middag: Barilla Tortiglioni, ICA Pastasås Basilico, Arla Matlagningsgrädde, ICA Pesto Tomat, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Exotic Snacks Bananchips, ICA Digestive. mer...
|
|
 Kommentarer
Snyggt, har inte vågat mig på knäböj med stång ännu, har jobbigt nog att syresätta mina knäböj enbart med egenvikt =)
14 mar 22 av medlem: grande rock
|
Det kommer snabbare än du tror om du bara hänger i. Heja heja! 💪
14 mar 22 av medlem: -emisun-
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|