|
|
1845 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 182,23g | Kolh.: 88,81g.
Frukost: Äggvita, Kokt Ägg. Lunch: Tomater, ICA Sugar Snaps, Kycklingfilé, Röd Paprika, Felix Caesar Dressing, Sallad, Gurka (med Skal), Zeta Rapsolja. Middag: Svarta Oliver, Risenta Skalade Sesamfrön , Skalade Solrosfrön, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Heinz Curry Mango Sauce, Kokt Quinoa, Sojabönor, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Annat: Arla Keso Blåbär, Arla Mild Kvarg Hallon, Body Science Diet Shake, ICA Gott Liv Chiafrön, Linfrön, AXA Havregryn , Better You Ärt- & Havreprotein. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
assad.chamoun76 's vikthistorik
|