eviglivstil 's dagbok, 27 jul 22

Rester från igår, entrecote, sallad, feta, Oliver och olivolja med salladskrydda😋

---

1445 kcal

Fett: 74,51g | Prot: 111,90g | Kolh.: 81,31g.   Frukost: Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Risenta Müsli Kokos & Hasselnöt. Lunch: Blandad Sallad, Gröna Oliver, Fontana Feta Originalet, Entrecote. Middag: ICA Fläskfilé , Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Arla Vispgrädde 40%, ICA Färska Champinjoner . Snacks/Annat: Granny Smith-Äpplen, Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sigdal Bakeri Fröknäcke. mer...

1594 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...