Завтрак на 855 ккал 🌿

Собираюсь в зал вместо того чтобы идти спать после почти 18-часовой смены на ногах 😆

_____

кбжу за день 2860/143.3/88.9/351.8
(клетчатка 37/ сахар 25.5)

Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
2860 kcal Fett: 88,90g | Prot: 143,39g | Kolh.: 351,18g.   Frukost: Paradiso Sweet Drops Gula, Freshona Pickled Silverskin Onion, Nicolas Vahé Olive Oil Garlic, Zeta Crema Di Balsamico Fikon 🇮🇹 , Tomat (Se) 🍅, Lovilio Burrata. Lunch: Broccoli (Se) 🥦, Abba Tonfisk I Vatten, Melvit Bovete. Middag: Broccoli (Se) 🥦, Abba Tonfisk I Vatten, Melvit Bovete. mer...

102 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
И то правда, сон для слабаков😂 
22 aug 22 av medlem: nancy ya
Йеее 🌝 После зала ещё по двум супермаркетам пробежалась, вот только домой дошла. Вернее, доползла 😆 
22 aug 22 av medlem: Lucy_mb
Красотища❤️как сохраняете зелень свежей? 
22 aug 22 av medlem: Mejdunami_
Mejdunami_, если пучок в горшке с землёй - поливаю по мере необходимости. Если срезанный пучок, то он у меня надолго не задерживается 😌 
22 aug 22 av medlem: Lucy_mb
что за белая штучка в тарелке? сыр😋 
22 aug 22 av medlem: Omeliaa
Omelia, это буррата ☺️ 
23 aug 22 av medlem: Lucy_mb

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lucy_mb 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.