Matlåda till nattjobb. Kycklingmacka, grönsaker med nooch-dip, proteinpudding, popcorn, och termos med drickbuljong.

Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
1559 kcal Fett: 50,28g | Prot: 110,77g | Kolh.: 165,90g.   Frukost: Vegetabilisk Rapsolja, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Champinjoner, Ägg, Rödlök, Goldessa Cream Cheese Light, Banan, Jordnötssmör, Wasa Rågi. Lunch: Tunnbröd på röda linser, Blandad Sallad, 17/8 2. Middag: Gurka (med Skal), Morötter, Popcorn i vatten, Felix Smörgåsgurka, Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Kania French Mustard Dijon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Valio Proteinpudding. mer...
2535 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


geekling 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.