|
Visa kostkalendern, 08 december 2022:
|
1736 kcal
|
Fett: 84,65g | Prot: 164,60g | Kolh.: 71,95g.
Frukost: ICA Nötfärs 12%, Egg, Livsmedelsverket Kiwi, Arla Smör (Normalsaltat). Lunch: ICA Bladspenat, ICA Nötfärs 12%, Livsmedelsverket Vitkål, ICA Baby Plommontomater, Tistelvind Surkål, ICA Fast Potatis, ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat). Middag: Egg. Snacks/Annat: Banana, Body Science Whey 100% Chocolate, Egg, Zeta Olivolja, Body Science Casein, ICA Tonfisk i Vatten. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millan Ekdahl 's vikthistorik
|