|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1381 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 145,77g | Kolh.: 47,17g.
Frukost: Livsmedelsverket Kiwi, Egg, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Nötfärs 12%. Lunch: Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, ICA Avokado , ICA Baby Plommontomater, ICA Fast Potatis, ICA Morötter, ICA Bladspenat, Paolos Körsbärstomater, Tistelvind Surkål, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Annat: Body Science Whey 100% Chocolate, Egg, ICA Tonfisk i Vatten, Body Science Casein, Zeta Olivolja. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millan Ekdahl 's vikthistorik
|