|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1756 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 180,50g | Kolh.: 48,58g.
Frukost: ICA Nötfärs 12%, Egg, Livsmedelsverket Kiwi, Arla Smör (Normalsaltat). Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, ICA Baby Plommontomater, Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, ICA Bladspenat, Tistelvind Surkål, ICA Morötter, ICA Avokado, ICA Fast Potatis. Middag: Egg. Snacks/Annat: Zeta Olivolja, Egg, Zeta Olivolja, Body Science Casein, ICA Tonfisk i Vatten, Egg, Body Science Whey 100% Chocolate, ICA Tonfisk i Vatten. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millan Ekdahl 's vikthistorik
|