Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2023:
|
1974 kcal
|
Fett: 65,82g | Prot: 51,40g | Kolh.: 290,33g.
Frukost: Corny Peanut Chocolate. Lunch: Gille Små Hjärtan Pepparkakor. Middag: Vitt Ris, Chop Chop Orange Chicken. Snacks/Annat: Malaco Pim Pim, Coop Chips. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|