|
Grillkorv bakat på en liten lök, sötpotatis pommes, salad och sour creme and onion sås 545 kal
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1602 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 46,22g | Kolh.: 170,60g.
Frukost: Apple, Coop Laktosfri Lättmjölk , Coop Fiberhavregryn, Oatly Havredryck. Lunch: Onions , Rydbergs Sour Cream Onion , Scan Grillkorv, Green Giant Majs, ICA Syltlök, Coop Krispig Kålmix, Coop Sötpotatis Pommes. Middag: Coop Kebabsås av Yoghurt, ICA Syltlök, Green Giant Majs, Coop Krispig Kålmix, Coop Sötpotatis Pommes, ICA Jumbo Frites, ICA Fisk-Ish-Filé. Efter middag: Nick's Strawberry White (Pinglass) , Arla Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
|
2091 kcal
|
Träning:
Gym - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
11 feb 23 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|