|
|
2093 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 106,67g | Kolh.: 285,26g.
Frukost: Better Protein Whey Protein, Crownfield Muesli, Valio Yoghurt Jordgubb. Lunch: Bravo Apelsinjuice, Livsmedelsverket Ägg, Zeta Krutonger Naturell, Primadonna Olivolja, Fiskerman Surimi. Middag: Samyang Nudlar, Orka Dumplings med Kyckling, Better Protein Whey Protein, Midyat Torkade Fikon, Eldorado Valnötter. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|