|
Satt och tittade tillbaka på min viktnedgång på de här drygt 11 veckorna och inser att jag inte gått upp en enda vecka. Visst, ett par tre veckor har jag stått stilla men alla andra veckor har jag gått ner. Det är ju jättebra ju!
|
945 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 53,40g | Kolh.: 3,22g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Smör. Lunch: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg. Middag: Smör, Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%. mer...
|
|
 Kommentarer
10 mar 23 av medlem: ~Nilla~
|
10 mar 23 av medlem: astho
|
Perfekt, grattis till dig😀
11 mar 23 av medlem: Jitte56
|
11 mar 23 av medlem: Maud E
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raschkatten 's vikthistorik
|