|
|
2192 kcal
|
Fett: 82,72g | Prot: 165,16g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: Robert Mortadelle De Boeuf, Livsmedelsverket Ägg, Better Protein Whey Protein. Lunch: Apelsiner, Crownfield Muesli, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell. Middag: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, ICA Basmatiris, Garant Quinoa Tricolore, Garant Beluga Linser, Frebaco Matvete, Better Protein Whey Protein, Sanabel Chtoura Lupinbönor, Al Quds Halawa, Eldorado Kycklingklubba. mer...
|
|
2514 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|