444 kcal per låda, 46g protein. Chef Jack Ovens mealprepp videor på YouTube har förändrat mitt liv när det gäller matlagning <3

Visa kostkalendern, 02 maj 2023:
1598 kcal Fett: 41,57g | Prot: 176,56g | Kolh.: 121,78g.   Lunch: CJO: Korean-Style Stir Fry. Middag: Bong Kalvfond, Lemon, Frebaco Mathavre, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Japansk Soya, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kyckling, ICA Broccoli, Bell Peppers. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Myprotein Collagen Protein. mer...

56 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
ser gott ut 🤤❤️ 
02 maj 23 av medlem: Lorilarfer1
Bra tips, det ska jag också kolla 😊 
03 maj 23 av medlem: konsar
Tack för bra tips! 💕 
03 maj 23 av medlem: hernborgskan
kewl! 
03 maj 23 av medlem: 1man1mountain
det ser gott ut  
09 maj 23 av medlem: Mimi 2012

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tlqvst 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.