tlqvst 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
ons 1: 2038 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,94g
 
141,96g
 
234,08g
- -
april 2024
tis 30: 1721 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,07g
 
96,26g
 
128,55g
- -
mån 29: 1819 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,31g
 
158,00g
 
148,88g
- -
sön 28: 2225 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,91g
 
160,69g
 
214,95g
- -
lör 27: 1975 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,24g
 
168,43g
 
174,29g
- -
fre 26: 2216 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,50g
 
190,22g
 
189,53g
- -
tor 25: 1788 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,68g
 
153,21g
 
153,63g
- -
ons 24: 1673 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,18g
 
167,99g
 
174,68g
- -
tis 23: 1828 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,05g
 
184,79g
 
152,58g
- -
mån 22: 1740 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,44g
 
73,45g
 
261,03g
- -
sön 21: 2513 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,46g
 
133,80g
 
194,48g
- -
lör 20: 1542 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,58g
 
110,30g
 
189,78g
- -
fre 19: 1859 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,68g
 
143,58g
 
173,63g
- -
tor 18: 1780 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,47g
 
110,35g
 
197,04g
- -
ons 17: 2060 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,57g
 
109,27g
 
249,22g
- -
tis 16: 1455 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,15g
 
132,87g
 
138,00g
- -
mån 15: 1874 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,83g
 
130,86g
 
173,76g
- -
sön 14: 1617 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,91g
 
160,19g
 
134,82g
- -
lör 13: 1819 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,28g
 
131,98g
 
232,47g
- -
fre 12: 1464 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,89g
 
109,54g
 
110,98g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.