|
Wok är för lätt ♥️
|
1599 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 161,57g | Kolh.: 106,86g.
Lunch: Mrs Chengs Japanese Soy, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Frebaco Mathavre, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Middag: Frebaco Havreris, ICA Nötfärs 12%, Mrs Chengs Japanese Soy, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Snacks/Annat: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
|
 Kommentarer
11 maj 23 av medlem: Jennykronwall
|
Nötfärs, paprika, broccoli, morot, och lök, sås på ingefära, vitlök, soja och risvinäger. Jack Ovens korean-style stir fry meal prepp på Youtube
11 maj 23 av medlem: tlqvst
|
Byter dock ut ris mot mathavre / havreris för att minska kalorierna
11 maj 23 av medlem: tlqvst
|
11 maj 23 av medlem: Jennykronwall
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|