Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2023
|
121,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 124,51g | Kolh.: 101,76g.
Lunch: Purjolök, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate, Violife Creamy Cheddar Flavour, Violife Creamy Cheddar Flavour, Kavli Vegansk Majonnäs , Risenta Chiafrön, Gurka, Lidl Spetspaprika, Blandad Sallad, Vemondo Tofu marinated in soy sauce. Middag: Risenta Röda Linser, Anamma Vegokorv. Snacks/Annat: Friggs Majskakor Popcorn, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate, Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karjala84 's vikthistorik
|