~Nilla~ 's dagbok, 27 jun 23

~Nilla~ 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Nu får jag krypa till korset. Jag har släppt på garden mer och mer. Gick upp tre kilo ganska snabbt men sen låg jag still i nån månad. Nu har jag gått upp tre kilo till på väldigt kort tid. Jag har frossat enorma mängder och unnat mig allt. I helgen var vi på ett lyxigt ställe med typ ”all inclusive” vilket ledde till att jag åt onödigt mycket. Lite trist att behöva köra hård diet under semestern så jag kommer inte att lägga upp några imponerande resultat. Tänker bara ta kontroll ett tag och hålla lite ordning på det jag stoppar i mig.

87 kg Tappat hittills: 21 kg. Kvarvarande: 19 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Ökar 0,4 kg per vecka

15 Anhängare Stötta

Kommentarer

Det där brukar ”hända” mig när jag bantat för hårt och stått på svältkost. Därav min jojobantning. Försök komma tillbaka snarast! Gör inte som jag och ge upp. Lägg dig på en vettig nivå, kanske t.o.m. en där du står still och sen minskar till ett vettigt underskott. Massor av pepp 💪💪💪

27 jun 23 av medlem: raschkatten

välkommen tillbaka nilla! har tänkt på dig ibland, då du precis som jag varit ganska aktiv här i appen och sen "försvann"" du. tror du snabbt kommer in i processen igen om du smyger igång och skippar förväntningar om stordåd. Rom byggdes inte på en dag, detta kommer ta tid och det är normalt med bakslag ibland. ge inte upp helt bara, utan kämpa på i en takt som är hållbar över tid. Vi är med dig❤

27 jun 23 av medlem: Lorilarfer1


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

~Nilla~ 's vikthistorik

Se komplett historik

~Nilla~ 's dagbok, 27 jun 23

Lämna en kommentar

~Nilla~ 's vikthistorik