|
76,7 kilo! Närmar mig 75. Härligt.
Det är peppande när siffrorna på vågen rör sig neråt. Och ändå åt jag två ägg, blåbär och massor av babytomater igår kväll, äter ju normalt inte efter middagen.
Ha en fin dag.
Pepp pepp till alla kämpar 💪💪💪
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
855 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 44,02g | Kolh.: 14,69g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: Keso, ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: ICA Crème Fraiche, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mer...
|
|