|
I den här viktminskningens spår följer ork och engagemang . Jag har inte orkat engagera mig riktigt som jag brukar i mitt hem. Jag har tex velat måla om mitt ganska stora vitrinskåp i köket men har känt mig för otymplig och deppig pga det, att jag gett upp redan innan. Men nu jäklar har jag varit till färghandlaren och köpt en skitsnygg turkosgrön färg och penslar och sånt för att kunna måla om skåpet själv. Jag har också kontaktat en lackeringsfirma som kommer och hämtar mina köksluckor och lådor v42 för ommålning till en färg som matchar vitrinskåpet och byte från knoppar till handtag. Det kommer bli sååå fint. Och jag är så glad för min ork!
Pepp pepp till alla kämpar 💪💪💪
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
752 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 31,53g | Kolh.: 12,01g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Middag: ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Crème Fraiche. mer...
|
|