|
Jag reggade idag med. Jag började på 94+ och är nu nere på 74+ 😊
Den här helgen blir tjorvig i matväg. Vi har kattutställning i helgen och det finns inga lchf alternativ direkt.. och idag när vi ställer iordning så har jag tagit med en egen kycklingsallad istället för pizzan de bjuder på efteråt.
Ha en bra dag alla kämpar
Pepp pepp 💪💪💪
Visa kostkalendern, 15 september 2023:
|
539 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 28,42g | Kolh.: 9,21g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: Keso, ICA Crème Fraiche Laktosfri, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mer...
|
|