Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
0 kg
Tappat hittills: 126,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
1817 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 76,12g | Kolh.: 203,83g.
Frukost: Lätta Smör, Gouda eller Edamer Ost, Skogaholm Limpa, AXA Havregryn, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Ägg, Skogaholm Limpa, Smör. Middag: ICA Spirali, Vitkål, Lithells Varmkorv. Snacks/Annat: Crownfield Crunchy Müsli Russin och Hasselnötter, Arla Filmjölk, Banan. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|