|
Har stått still några veckor nu, men det är nog mest för att jag ätit mer kalorier. Det gör inget att jag står still faktiskt. Jag har ändå gått ner 23 kilo. De sista 6-7 kilona går jag nog ner vad det lider. På tisdag ska jag ut och äta på en fin (läs dyr) restaurang med ett gäng väninnor och tänker njuta av både mat och vin. Samma på julafton och nyårsafton. I förlängningen spelar det ingen roll att man äter lite extra nån dag här och där men jag tänker att jag nog kommer stå still några veckor till. Och det känns okej.
Jag är bortbjuden på jul- och nyårsafton men tänker handla hem lite julmat ändå. Mest det kalla, som julskinka, gravad lax, ägg och sylta. Men det får bli till veckan att jag handlar. Som lchf:are saknar jag bröd, saffransbullar och godis. Men jag får väl göra muggbröd på mandelmjöl.
Hur tänker ni kring julen och maten och fikat?
|
 Kommentarer
Jag ”fuskar” alltid någon gång i månaden med lite godis eller mer mat 😊 Det funkar för mig och har också gott ner lite drygt 23 kg. På jul och nyår blir det inget räknande av kalorier, men så får det vara. Vi måste bara få vara ibland också 😍 Tror att det lönar sig i det långa loppet och vi orkar kämpa 🙂
16 dec 23 av medlem: Operationbröllop
|
Jag gör likadant,men jag fuskar en gång per vecka.
Jag lägger allt i databas,men tittar inte mängden.
Troligen jul blir “fusk”,då jag ska må bra och börjar om igen i mellandagarna😊Frun lagar jättebra mat,och barnet älskar den maten också.Varför ska jag avstå från den?😅
17 dec 23 av medlem: István Sopronyi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raschkatten 's vikthistorik
|